Utilidades
Herramientas
Utilidades simples para acompañar la guía de raciones. Empezamos con el IMC; iremos sumando más.
Disponible
Calculadora IMC
Peso y altura → índice de masa corporal orientativo.
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Raciones del día
Marca lo que comes y compara con la guía visual.
Pronto
Lista de la compra
Convierte raciones en una lista semanal sencilla.