Queso semicurado
Ración: tres cortes, 40 g
Quesos
8 alimentos con tamaño de ración orientativo para población adulta. Fuentes: AESAN · Comunidad de Madrid · FEN · SENC. Pulsa una foto para ampliarla en clase.
Queso curado
Ración: dos cortes, 30 g
Queso fresco
Ración: una unidad, 75-80 g
Queso en lonchas
Ración: dos unidades, 40 g
Queso en porciones
Ración: dos unidades, 30 g
Queso crema
Ración: dos cucharadas soperas, 30 g
Mozzarella fresca
Ración: media unidad, 80 g
Quesito rojo
Ración: dos unidades, 30 g